منوعات
-
هذا النوع من الدهون يحوّل جسمك إلى قنبلة صحية موقوتة
في النقاش العالمي حول السمنة، يتركز الاهتمام غالبا على الوزن الإجمالي للجسم، غير أن العلم الحديث بات يقدم صورة أكثر…
-
علامات الحظر في واتساب
لا يرسل تطبيق “واتساب” أي إشعار يُخبرك بأن شخصاً ما قام بحظرك، وهو أمر مقصود لحماية خصوصية المستخدمين. لكن رغم…
-
كيف تدمر الرطوبة هاتفك بصمت؟
يعتقد كثيرون أن الخطر الحقيقي على الهواتف الذكية يكمن في سقوطها داخل الماء، لكن ما يغيب عن البعض هو أن…
-
لماذا يجب تحديث كلمات السر دورياً؟
قد لا يكون إنشاء كلمات المرور لمختلف الحسابات والخدمات الرقمية قد لا يكون من الأمور الممتعة بالنسبة لأي شخص، مع…
-
مصحف من نحاس وأكبر نسخة في العالم.. كنوز متحف القرآن الكريم بمكة
يواصل متحف القرآن الكريم في حي حراء الثقافي في مكة المكرمة، تقديم تجربة ثقافية ومعرفية ثرية، تفتح للزوار مجالاً لاستكشاف…
-
رعب على متن سفينة سياحية.. وفاة 3 ركاب وظهور فيروس “هانتا” القاتل في الأطلسي
توفي ثلاثة ركاب، ويرقد راكب رابع في حالة حرجة، إثر تفشي فيروس هانتا المشتبه به على متن سفينة الرحلات البحرية…
-
اكتشاف يثير دهشة أوروبا .. حوتان متحجران من 10 ملايين عام
ظهرت أحفورتان لحوتين يبلغ عمر كل منهما حوالي عشرة ملايين عام، على شاطئ برتغالي بعد أن جرفت عواصف الشتاء الرمال،…
-
التونة الطازجة أم المعلبة .. أيهما الأفضل لصحتك؟
تُعد التونة من أبرز مصادر البروتين وأحماض أوميغا-3، لكن يبقى السؤال حول الأفضل بين الطازجة والمعلبة. وبحسب تقرير في موقع…
-
الكركم والمغنيسيوم .. تعرف على محاربي الالتهاب الأشهر
مع تزايد الاعتماد على المكملات الطبيعية، يبرز الكركم والمغنيسيوم كخيارين شائعين لدعم الصحة وتقليل الالتهاب. وبحسب تقرير في موقع “Verywell…
-
الزيتون مفيد للقلب .. لكن الإفراط قد يقلب المعادلة
يُعرف الزيتون بفوائده الصحية، خاصة لاحتوائه على دهون مفيدة ومضادات أكسدة، لكن تناوله بكثرة قد يحمل آثارًا عكسية على القلب.…