منوعات
-
قشور الفاكهة كنز غذائي .. فوائد التفاح والموز
يقشر معظمنا الفاكهة، وكثيراً ما تُنزع قشور التفاح والموز والبرتقال والليمون قبل تناولها. ومع ذلك، قد تكون تلك القشور التي…
-
مشروبات صباحية طبيعية تساعد في خفض ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم هو “قاتل صامت”، إذ غالباً ما يظهر دون أعراض، ومع ذلك، مع مرور الوقت، قد يؤثر سلباً…
-
3 تمارين رياضية لنمو خلايا دماغية جديدة
إن الحفاظ على شباب الدماغ وصحته لا يقل أهمية عن الحفاظ على لياقة الجسم. أما الخبر السار، بحسب ما ورد…
-
دراسة: خفض الكوليسترول يقلل خطر الإصابة بالخرف
خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن خفض مستويات الكوليسترول السيئ في الدم قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف بنسبة تصل…
-
علامات في جسمك تنذر بارتفاع نسبة الصوديوم (الأملاح)
يمكنك الحذر من بعض العلامات الدالة على ارتفاع نسبة الصوديوم أو الأملاح في جسمك، بما في ذلك العطش المستمر، والتعب،…
-
لماذا يعشق الناس الطعام الحار؟
يحظى الطعام الحار بشعبية كبيرة جدا، على الرغم من محاولات الجسم نقل رسالة مفادها أنه يجب التخلص منه في أسرع…
-
متى يتحول كوب القهوة إلى خطر سام؟
ينبّه الأطباء الأشخاص الذين يعتمدون على الشاي والقهوة ومشروبات الطاقة الغنية بالكافيين إلى ضرورة معرفة اللحظة التي قد يتحول فيها…
-
أطعمة قادرة على الحد من الهالات الداكنة
لا يمكن اعتبار الهالات الداكنة التي تظهر حول العينين مجرد مشكلة تجميلية، فهي قد تشير إلى جفاف في البشرة، أو…
-
ارتفاع عالمي للإصابات بمرض قاتل يدخل ضمن أبرز 10 أسباب للوفيات
صنّف بحث عالمي جديد مرض الكلى المزمن في المرتبة الـ 9 عالمياً بين أسباب الوفاة، بعد رصد زيادة عالمية في…
-
حقنة أسبوعية تخفض الوزن بنسبة 20%
وجد فريق بحثي أن تناول دواء إيلورالينتيد مرة واحدة أسبوعياً يؤدي إلى فقدان في الوزن، بنسبة تصل إلى 20% على…